الوصف العام للمقرر مقرر نظريات وتطبيقات في التدريب بالأثقال أحد المقررات الإجبارية لطلاب بكالوريوس علوم الرياضة، يهدف المقرر إلى تعريف الطلاب بالمفاهيم والأسس العلمية والتطبيقية للتدريب بالأثقال، وعلاقة التدريب بالأثقال بتنمية وتطوير اللياقة البدنية كمؤشرات اللياقة الشاملة، ودوره في مراحل الإعداد البدني في الأنشطة الرياضية، والطرق العلمية للتدريب بالأثقال.